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古道家养生秘法六则

时间:2017-12-02   所属栏目:百家论道   点击:85次

李野朴童子拜法

李野朴, 古代道教养生家生平事迹不详此法载内外功图说辑要· 诸仙导引图》。

主治: 背处各种疮疾具体操作法: 以身坐定, 直舒两脚, 两手掌按住大腿根, 调息运气, 以意引导攻治疾处, 共十二次

配合炼功, 可服羌活白芷汤药方组成: 柴胡, 获荃, 防风, 荆芥. 黄连, 泽泻, 当归,白术, 蔓荆, 石膏, 苍术. 辛夷, 生地, 川芍, 莫本, 甘草, 白芷, 羌活, 黄答, 细辛芍药以上二十一味各等分, 加生姜二三片, 用水煎服,每日一杯

诗曰: 独步坤方合圣功, 回还乾地老阳中八卦周流搬运转, 丹成咫尺即天宫

李栖蟾固精法

李栖蟾, 古代道教养生家生平事迹不详此法载内外功图说辑要· 诸仙导引图》。

主治: 睡梦中精滑精遗具体操作法: 以身端坐, 挺起两脚, 互相搓摩脚心令发热复调息运气, 存想内气由丹田传至脚心( 涌泉穴) , 左右各三十口

配合炼功, 可服固精丸” 。药方组成: 知母(), 黄柏, 各一两; 牡砺( 锻制), 龙骨( 锻制), 芡实. 莲蕊, 获等, 远志, 山茱英, 各二两以上九味研制成末, 烁蜜为丸, 朱砂为衣每次服五十丸. 空腹, 淡盐水卜

诗曰: 复姤抽添宜谨慎, 屯蒙沐浴要攻专若能识得生身处, 十月胎完出世仙

 

阳飞剑斩妖

239374),名逊,字敬之。汝南(治所在今河南汝南) , 家南昌( 今江西南昌)东晋著名道士, 养生家年二十学道于吴猛, 尽传其秘后举孝廉曾为旌阳县(今湖北枝江县北) 据说政绩卓著, 吏民悦服,故世称许旌阳见晋室纷乱, 弃官东归, 周游江湖, 日以修炼为事精符咒之术, 为人治疫, 以所授神方拯治之符咒所及, 登时而愈至于沉病之疾, 无不痊者” 。又擅冲剑妙法, 飞剑斩妖除蛟, 布气驱蛇荡魔史称誉曰: 辞弃官荣.潜心道法, 活民则行符咒水, 除害则诛蛟斩蛇, 行满功成, 高升仙品。… … 内则修丹, 外则混俗, 真神仙之雄杰者也( 历世真仙体道通鉴卷二十六)至宋代封为神功妙济真君为道教净明派敬奉并出现托名著作多种, 灵剑子》、《灵剑子导引子午记》、《净明宗教录此法亦为许旌阳真传之作赤凤髓卷二

主治: 各种心痛具体操作法,正立, 足成丁字步, 右手扬起, 扭身左视, 左手置于后, 调息运气一口左右交替, 动作相同, 亦运气一如此动作, 左右各九次

 

 

 

 

 

东方朔捉拇指法

`  东方朔, 西汉时人。《史记》、《汉书) 均有传谓其为滑稽之雄, 童心牧竖, 莫不眩耀” 。故后世多其异闻。《列仙传卷下曰: 东方朔者, 平原厌次人也久在吴中, 为书师数十年武帝时上书说便宜, 拜为郎至昭帝时,时人或谓圣人, 或谓凡人, 作深浅显默之行,或忠言, 或戏语, 莫知其皆至宣帝初, 弃郎以避乱世, 置啧官舍, 风飘之而去`后见于会稽卖药, 五湖智者,疑其岁星精也。” 此法系后人记录之作内外功图说辑要· 诸仙导引图》。

主治: 疝气具体操作法: 以身平坐, 两脚交叉, 用两手搬动两脚大拇指, 调息运气, 气沉丹田, 再引气遍行体内, 共行五次

配合炼功, 可服茴香丸” 。药方组成: 茯苓, 白术, 山碴, 大茴香( ) , 吴茱萸( ), 荔枝核, 各一两;枳实,; 橘核仁() , 二两

以上八味, 共研成细末, 炼蜜为丸, 每丸重一钱五分每日一丸, 空腹细嚼, 用姜汤送服

 

诗曰: 白鹤飞来下九天, 数声嘹亮出辉烟日月不催人自老, 不如访道学神仙

 

 

 

孚佑帝君拔剑法

孚佑帝君, 即吕洞滨称号北宋政和(1 1 1 1 1 1 17 ) , 朝廷封吕为妙通真人” 。元世祖时, 封为纯阳演正警化真君” 。至武宗朝, 加封纯阳演正警化孚佑帝君” 。此法载内外功图说辑要·诸仙导引图》。

主治: 各种心痛具体操作法: 以身立定两足成丁字形, 先扬起右于, 头向左侧视, 调息运气三口; 次扬左手, 头向右视, 调息运气一口如此行功, 左右各九次

配合炼功, 可服落盏汤” 。药方组成: 延胡索五灵脂烧至烟尽) ,建蔻仁, 各六分; 良姜, 石菖蒲, 厚朴, 陈皮, 霍香, 各一钱, 枳壳,苏梗, 六分; 以上十味, 用水煎服, 每次一杯

诗曰: 一月三旬一遇逢, 以时易日法神功。守城野战知凶吉, 增得灵砂满顶红

 

 

虚静天师睡功

虚静天师, 即道教第三十代天师张继先字遵正南宋时人九岁承袭天师之位宋徽宗朝四召至朝, 赐号虚静先生。《历世真仙体道通鉴卷十九曰: 先生志在冲淡, 引辞以归尝作静通庵于上清宫, 后为心斋坐忘之所又因祖师云锦山龙虎丹灶而修炼焉瑞彩祥光照耀山谷, 有降祥堂灌鼎池遗迹犹存后著心说大道歌, 以贻于世。” 此法载内外功图说辑要· 诸仙导引图》。

主治: 睡梦中精滑精遗具体操作法: 身体仰卧, 左腿直舒, 右腿拳曲, 以右手枕头, 左手握捏阴囊阴茎, 轻柔按摩三十六次复意守存想会阴穴, 运气二十四口

配合炼功, 可服养心汤” 。药方组成: 人参, 山药, 麦冬, 获神, 酸枣仁, 归身, 白芍, 远志, 莲须以上九味各等分, 加姜片枣子莲子, 用水煎服, 每日一杯

   诗曰:莫道修身都不知,家家有路透玄机。登程离国难说话,主人辞客好孤凄。